すずき

36歳になった。 最近、ちょっと困っていることがある。 休日に何もする気が起きない。 昔なら休みの前日は、「明日どこ行こうかな」「せっかくの休みだし何かしよう」くらいは考えていた気がする。 ところが最近は違う。 土曜日の朝。起きる。スマホを見る。YouTubeを見る。ちょっと横になる。気付いたら昼。 「まあ午後から動けばいいか」 昼飯を食う。またスマホを見る。ちょっと昼寝する。目を覚ます。 17時。 終わった。 まだ休日は終わっていないのに、気持ち的にはもう閉店である。 そして夜になって、「今日、何してた ...

会社の飲み会は苦手だ。 そもそも俺は、雑談が苦手。 何を話せばいいのか分からないし、沈黙になると気まずい。 仕事が終わったら、さっさと家に帰りたい。 それでも俺は、会社の飲み会にはたまに参加する。 理由は単純。 嫌だけど、行ったほうがいいと思っているから。 実際、飲み会に参加したことで仕事がやりやすくなった経験もある。 その一方で、「余計な人間関係まで広がったな……」と思ったこともある。 今回は、雑談が苦手な俺が、それでも会社の飲み会にたまに参加する理由について書いてみる。 そもそも俺は雑談が苦手 仕事の ...

2021年に約150万円だった俺の資産は、2026年8月現在で約1,800万円になった。内訳は、株式資産が約1,600万円、現金が約200万円である。 約5年間で増えた金額は約1,650万円。こう書くと投資がうまい人に見えるかもしれないが、俺は自分に投資の才能があるとは思っていない。 投資を始めてから相場が良く、今のところ運がいいだけだと思っている。 初めて株を買ったのは2019年だが、本格的に資産形成を始めたのは2022年ごろから。この記事では、最初の購入から現在まで、何を考えて、何を買ってきたのかを振 ...

俺はタバコを吸ったことがない。 禁煙したわけではない。 最初から吸っていない。 だから禁煙した人が言う、「タバコをやめたら月に1万円以上浮いた！」「年間で考えたら結構な金額になった！」みたいな感動を味わったことがない。 俺の場合は、0円 → 0円。何も変わらない。 ただ、ふと思った。 タバコを吸っている人が毎月それなりのお金を使っているなら、吸っていない俺は、その金額をずっと使わずに済んでいることになる。 つまり、「節約している実感はないけど、実は結構得しているんじゃないか？」ということ。 そこで今回は、 ...

仕事が終わって家に帰る。腹は減っている。でも、料理をする気力はない。 一人暮らし会社員の平日の夕飯は、だいたいこの問題から始まる。36歳独身の俺がよく食べているのは、鶏むね肉と冷凍野菜を使った野菜炒めだ。料理の種類は少ない。見た目も特別ではない。 それでも、外食やスーパーの弁当だけにせず、自炊を続けられている。今回は、一人暮らし会社員である俺の平日の夕飯と、自炊を頑張らないためにやめたことを紹介する。 平日の夕飯は鶏肉と冷凍野菜の炒め物 俺の平日の夕飯は、鶏肉と野菜を炒めたものが中心だ。 面倒な日は、スー ...

俺はタバコを吸ったことがない。 「昔は吸っていたけど禁煙した」というわけでもない。最初から吸っていない。 だから「禁煙して人生が変わりました！」みたいな話はできない。タバコを吸いたくなる感覚も、酒を飲んだあとに一本欲しくなる感覚も分からない。 そんな俺からすると、タバコを吸わないことにはメリットが多い。 金がかからない。健康面のリスクを増やさずに済む。服や部屋にニオイがつきにくい。喫煙所を探す必要もない。 普通に考えれば、「吸わないほうがいいじゃん」で終わる。 ただ、サラリーマンとして働いていると、タバコ ...

現在36歳。 気づけば、人生の半分を一人で暮らしている。 そして最近思う。「俺、もう他人と暮らせる気がしない。」 一人が寂しいどころか、一人でいることが完全に普通になってしまった。 今回は、18年間一人暮らしを続けた俺が感じる「一人暮らしが長すぎる問題」について書いてみる。 18歳から一人暮らし。気づけば18年 18歳で一人暮らしを始めた。 そこから18年。 現在36歳。 改めて考えると、人生の半分が一人暮らしだ。 最初の頃は、一人で暮らすこと自体が新鮮だった。 何時に寝てもいい。何を食べてもいい。誰にも ...

一人暮らしを始めるとき、なぜかテンションが上がる。 「せっかく一人暮らしするんだから、ちゃんと揃えよう」 そう思って家電量販店やホームセンターへ行く。ネット通販も見る。そして、炊飯器、掃除機、便利そうなキッチングッズ、収納用品……いろいろ買う。 そのときは全部必要だと思っている。 ところが、一人暮らしを続けているとある日気付く。 「これ、全然使ってなくない？」 最初は便利だと思っていたのに、気付けば収納の奥。下手すると引っ越しのときに「こんなの持ってたっけ？」と再会する。 今回は、約20年間一人暮らしをし ...

朝起きる。 会社へ行く。仕事をする。家に帰る。飯を食う。スマホを見る。 寝る。 そして次の日、また会社。 最近ふと思った。「俺、会社と家を往復しているだけじゃないか？」 今の生活が嫌なわけではない。 一人暮らしは気楽だし、大きな不満もない。 でも、ときどき思う。「このまま同じ毎日を繰り返して40歳になるのか？」 今回は、そんな30代独身会社員の俺が感じる「会社と家を往復するだけの生活」について書いてみる。 30代になって、毎日が同じになってきた 20代の頃と比べて、生活はかなり安定した。 仕事にも慣れた。 ...

休日の昼。 腹は減った。でも、食べたいものは特にない。 自炊は面倒。外食も面倒。デリバリーは高い。 そして毎回始まる。 「昼飯、何食おう……」 最近、ようやく結論が出た。 特に食べたいものがないなら、もう冷凍パスタでいい。 今回は、一人暮らしの休日に発生する「昼飯どうする問題」と、冷凍パスタがちょうどいい理由を書いてみる。 結論：休日の昼飯は冷凍パスタでいい 最初に結論。 一人暮らしの休日の昼飯は、冷凍パスタでいい。 もちろん、食べたいものがある日は好きなものを食べればいい。 問題なのは、特に食べたいもの ...

実家に帰ると、かなりの確率で発生するイベントがある。 飯を食っているとき。テレビを見ているとき。あるいは何の脈絡もなく突然。 親から一言。「お前、そろそろ結婚しないの？」 来た。また来てしまった。 独身者に対する親からの定期イベント。 俺の場合、別に「結婚したいけど相手がいない」というわけではない。 そもそも今のところ結婚する気がない。 一人暮らしは気楽だし、自分で稼いだ金は自分で使える。休日に昼まで寝ていても誰にも怒られない。 そんな生活を普通に楽しんでいる。 ただ、俺は栃木県の田舎出身。 都会なら「結 ...

36歳、独身、東京都内で一人暮らし。 毎月の生活費を改めて計算してみたら、普通に生活するだけで月17万円前後かかっていた。 今回は、実際に払っている金額をベースに、36歳独身会社員のリアルな1か月の生活費を公開する。 同じように一人暮らしをしている人は、自分の生活費と比べながら読んでほしい。 36歳独身男、1か月の生活費は約17万円 まずは結論から。 毎月の固定的な支出と、日用品や娯楽などの変動費を合わせると、 普通に生活するなら月17万円前後。 内訳はこんな感じ。 項目金額家賃70,000円食費40,0 ...

36歳になった。 最近、ふと思ったことがある。 友達と全然会ってない。 20代の頃は、もう少し頻繁に友達と会っていた気がする。 仕事終わりに飯を食いに行ったり、休日に遊びに行ったり、特に用事もないのに集まったり。 「今日暇？」 この一言だけで予定が決まることもあった。 ところが36歳になった今。 休日。 予定なし。 LINE。 鳴らない。 俺からも送らない。 気付けば最後に友達と会ったのがいつだったのか、ちょっと考えないと思い出せない。 昔の俺だったら、「友達減ったな……」と寂しく感じていたかもしれない。 ...

トイレットペーパーを買うときに、地味に迷うことがある。 シングルとダブル、結局どっちがいいの？ 実家で使っていたものを何となく買っている人も多いと思う。 俺も一人暮らしを始めたころは特に気にしていなかった。 「トイレットペーパーなんてケツを拭ければ何でもいいだろ」 くらいに思っていた。 まあ、実際その通りなんだけど。 ただ、一人暮らしを長く続けていると、トイレットペーパーに対する考え方が少し変わってくる。 値段よりも重要なことに気付く。 交換するのが面倒くさい。 そして、 買いに行くのも面倒くさい。 たか ...

毎月給料をもらっているのに全然貯金が増えない。 別に高級ブランドを買っているわけでもないし、毎週旅行に行っているわけでもない。なのに給料日前になると銀行口座が瀕死。 一人暮らしをしているサラリーマンなら、一度くらい経験があるんじゃないだろうか。 俺自身、一人暮らし歴が長くなってきたけど、お金を貯めるために重要なのは「細かい節約を頑張ること」ではないと思っている。 毎日スーパーをハシゴして10円安い商品を探したり、電気をこまめに消して数十円を節約したりするのは面倒くさい。しかも頑張る割には節約効果が小さすぎ ...

スキンケア系の化粧品は多い。むしろ多すぎるまである。 男性のスキンケアは、シンプルで長く継続できる手法をありたい。 そこで俺が使用しているのが「ココナッツオイル」なんだ。 ココナッツオイルは、スキンケア・ヘアオイル・ボディケアにまで使える万能オイル。 今回は俺が実践しているココナッツオイルでのスキンケアについて紹介する。 肌は若返らない 老化は誰にだって訪れる。 心は17歳のままの俺も、いつの間にか34歳のおっさんになっていて時間の経つ早さにはビビってる。そんな俺が一番ビビり散らかしているのは肌の老化なん ...

「生活必需品」といわれるものでも、家にあるもので代用することは全然可能。 むしろ、日用品を兼用化することで節約になるだけじゃなく、在庫管理もラクになるので生活の満足度は上がりまくる。 俺はミニマリストではないけど、生活必需品は少なければ少ないほど良いと考えている。 今回は、都内在住34歳独身男性が実践している、生活日用品の代用アイテムを紹介する。 生活日用品で代用できるアイテム 結論から書くと、代用できるアイテムは下記の13個。 生活用品 代用アイテム ティッシュペーパー トイレットペーパー 床拭きシート ...

俺はついに30代の中頃に差し掛かってきた。 いわゆる結婚適齢期といわれる年代で、同級生が続々と結婚式を挙げている。 仲の良かった友人なら結婚式に出る気にもなるんだけど、中にはそこまででも無い友人もいる。 結婚式に参列するとなると、ご祝儀と交通宿泊費、美容院代などの出費があまりにも大きい。本当に仲のいい友人の結婚式であればいいんだけど、中には「行きたくないけど、断ると角が立つようなあ」というケースだってある。 今回の記事では、本当は行きたくない結婚式の誘いをLINEギフトで無難に断る方法を紹介する。 行きた ...

何を隠そう俺は楽天ヘビーユーザー。 支払いはほぼ全てを楽天カードに紐づけているし、楽天モバイル・楽天ひかり等のサービスも契約しているから毎月ポイントがザックザク。 今回紹介する手順を真似することで、楽天のお得なサービスだけを活用しながらポイント還元率を最低でも7.0%にまで高めることが可能。 それと合わせて、お買い物マラソン中の0と5のつく日にまとめて買い物をすれば、ポイント還元率10～20%はだれでも達成できる。 今回は現代の錬金術とも言える、楽天経済圏の始め方を紹介する。 楽天経済圏のガイドライン 大 ...

収入を上げるために副業をやってみたいけど、何をしていいかわからない。3年前の俺がまさにこれだった。 個人の実体験で話してしまうけど、副業で月1～5万円くらい稼ぐことは誰でもできると考えている。 副業で稼ぐには1年、2年、3年と地道にコツコツ継続する必要があるけど、そもそも副業を始める前によく考えてほしい。 そもそも副業を始めようとしている理由は、毎月の手残り金額を増やすことではないだろうか。そうであれば、副業をするよりも先にまず「節約」をやったほうがいい。むしろ節約以外しなくて良いまである。 節約ほど簡単 ...